과일2

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  사과 이렇게 먹으면 안됩니다. 사과 잘못 먹으면 독이 될수도 있다. 사과는 건강에 좋은 과일로 유명하며 '과일계의 약'이라는 별명을 갖고 있습니다. 그래서 식사 대용으로 많이 먹거나 후식으로 인기가 많습니다. 그러나 자칫 잘못하면 오히려 사과가 치아에 독이 될 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이번 포스팅에서는 사과의 건강 효과와 치아에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 사과 건강효과 사과는 다양한 영양소를 함유하고 있어서 우리 몸에 여러 모로 좋은 점이 많습니다. 우선, 사과 속의 팩틴이라는 성분은 콜레스테롤을 적정량으로 조절해 동맥경화 같은 심혈관 질환 예방에 도움을 주며, 비타민 C는 피로를 해소하고 면역력을 강화합니다. 또한, 사과 안에 있는 풍부한 식이섬유는 변비를 예방하고 대장암의 위험을 낮추는데 기여하며, 식후 포만감을.. 건강 2023. 9. 2.

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  탕후루 인기있는 과일 디저트 알아보기 탕후루 인기있는 과일 디저트 알아보기 길거리 어디에서나 탕후루를 볼 수 있게 되었습니다. 탕후루는 과일을 꼬치에 꿰어 설탕이나 물엿을 발라 말려 만드는 중국의 길거리 음식입니다. 과일 위에 살짝 굳은 물엿이 깨져나가는 식감이 정말 최고인데요, 설탕의 단맛과 과일의 상큼함, 풍미와 아삭함이 더해져오는 맛이 일품입니다. 원래 탕후루는 중국 현지에서는 산사나무 열매를 쓰는 게 원조이나 딸기, 포토, 토마토, 귤 등 정말 다양한 과일들로 탕후루를 만들어 판매하고 있습니다. 탕후루 간편 역사 탕후루는 요나라를 건국한 거란이 먹던 간식에서 유래하였습니다. 거란족들은 과일을 보존하여 오래 먹기 위해 녹인 설탕물을 과일에 발라 얼렸습니다. 이것이 바로 탕후루의 시작입니다. 지금은 중국의 대표 길거리 음식으로 유명한데요.. 카테고리 없음 2023. 8. 21.